肌のハリや弾力に欠かせないコラーゲンの生成力を高めてくれる成分『レチノール』の効果や副作用、レチノール配合の美容液やクリームなど、おすすめ化粧品を紹介します。
レチノールは、加齢による「シワ・たるみ」ケアに効果の高い成分なので、美容ジャーナリストや芸能人、美意識の高い女性たちが取り入れている、知る人ぞ知るエイジングケアです。
ですが、刺激のある成分ですので、はじめての方にもわかりやすく使用方法や副作用について解説しています。
毎日のお手入れに取り入れやすいレチノール配合化粧品や、上級者向けのメディカルスキンケアも紹介しておりますので、ぜひ参考にしてみてください。
すぐにおすすめレチノール化粧品を知りたい方は、『レチノール配合化粧品おすすめ10選』をご覧ください。
レチノール配合化粧品おすすめ10選
本格的なレチノール配合のドクターズスキンケアや、レチノールの副作用や使いはじめのカサつきを考慮した、はじめての方でも使いやすいレチノール化粧品などを厳選しました。
セラミド、ビタミンC誘導体とならんで、エイジングケアを代表する美容成分ですので、上手に取りいれてみましょう。
ダーマフィラープレミアのマイクロニードル
いま話題の最新テクノロジー・マイクロニードルの新商品『ダーマフィラープレミア』は、乾燥小じわ目立たなくする効能評価試験済みの本格的なシワのお手入れができるスキンケアです。
京都の製薬会社と共同開発した溶解型マイクロニードルで、肌の深部へハリを取り戻すための美容成分「ヒアルロン酸・レチノール・レチナール・セラミド・ビタミンC誘導体」を届けて、ハリのある目元へみちびきます。
「貼るヒアルロン酸注射」として注目され、女優の川原亜矢子さんも愛用されています。
雑誌「STORY」「SUPUR」「婦人公論」などにも、美容のプロが支持するアイテムとして紹介されています。
いま話題のマイクロニードル化粧品に興味のある方には、1セット半額でお試しできるキャンペーンがお得です。
| 商品名 | ダーマフィラープレミア おためしキャンペーン |
| 価格 | 通常2,000円→1,000円（税別） 送料無料 |
| 内容 | 左右2枚1セット |
| 成分 | レチノール・レチナール・セラミド・ビタミンC誘導体 |
| 公式サイト |
ダーマフィラープレミアムの口コミ
肌にハリを刺すなんてと思ったのですが、実際に使用してみると心地よいチクチク感。張って眠った朝には、すっきりした気分を実感。ハリのある一日を過ごすことができたので、今後もヘビロテ決定です。【40代】引用：ダーマフィラー プレミア
いままで高級化粧品を試していたのですが、どれも納得のいく結果にならず・・そろそろヒアルロン酸注射でもするべきかと悩んでいたところ、ダーマフィラープレミアを知りました。週2回のケアでこの実感を得ることができるのなら、とても手軽です。【30代】引用：ダーマフィラー プレミア
製薬会社がつくっている安心感と世界初の技術という点が新しいもの好きの私にピッタリだと思い試してみました。日々の生活で目元の乾燥小じわやハリのない疲れた印象が目立っていましたが、今では「付かれてる？」なんて言われなくなりました。【40代】引用：ダーマフィラー プレミア
キャシーズチョイス C-マックスローション
美容ジャーナリストやメイクアップアーティスト、モデル、タレントから圧倒的な支持を受けている「キャシーズチョイス」が開発した、レチノール誘導体とビタミンＣ誘導体6％配合の本格派化粧水です。
ビタミンＣ誘導体もレチノール同様、肌のコラーゲンを増やしてくれる代表成分ですし、美白作用、抗酸化作用、皮脂抑制作用など、いろいろな効果が期待できる万能成分です。
Ｃマックスローションに使用されてるレチノールは、肌の浸透力を高めたレチノール誘導体で、角質をやわらくして毛穴のつまりを予防したり、たるみ毛穴にハリを与えてふっくらとした肌へみちびきます。
また、ニキビ、ニキビ跡、テカリ、乾燥肌、肌の色ムラ、赤み、ブツブツなどの肌トラブルのある方にもおすすめです。
多数の女性・コスメ雑誌にて、Ｃマックスローションが「毛穴の目立たない肌に！」「エステサロン発想の毛穴ケアで手軽につるつるたまご肌」「大人の毛穴問題をノックアウト！」として紹介されています。
また、濱田マサルさんの著書「美容辞典」や鈴木えみさんのムック本「Seee Beauty」のなかでも紹介され、有名人では、梨花さんも愛用しています。
エステや美容クリニックで使用されているビタミンＣ誘導体と同濃度の化粧水ですので、自宅で本格的ケアができる嬉しいコスメです。
20日間全額返金保証がありますので、はじめての方もお試ししやすくなっています。
C-マックスローションを実際につかってみたレビューや詳細については、こちらをご参照ください。
| 商品名 | 【キャシーズチョイス】 Ｃマックスローション |
| 価格 | 【初回77%OFF】 1,800円（税別）送料無料 20日間全額返金保証 2回目以降は20%OFF6,400円 3回購入の約束あり いつでも休止OK |
| 内容量 | 100ml ピーリング化粧水 「薬用アシィドローションEX」 ミニサイズもプレゼント |
| 成分 | パルミチン酸レチノール・ビタミンC誘導体 |
| 公式サイト |
C-マックスローションの良い口コミ
↓さらっとしたテクスチュアで、肌にどんどん浸透していき、翌朝は肌がビックリするほどツルンとして、毛穴もキュッ！とするそうです。
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すごくいいです。年齢肌の私のお肌がとても潤っています！ニキビ跡の気になる方にもオススメ！
高濃度ビタミン化粧水なので、使い始めてすぐに実感しました！【48歳・混合肌】 引用元：＠コスメ
イオン導入後の肌の透明感への感動はもちろんですが、朝晩塗布するだけでも赤みが減り、毛穴の目立ちにくいクリアな肌になってきました。【38歳・乾燥肌】引用元：＠コスメ
肌のキメが良くなってきました！あごとオデコに頻繁に出ていたニキビやニキビ跡が薄くなってきました。【39歳・乾燥肌】引用元：＠コスメ
多数の芸能人も愛用しているそうで、梨花さんや鈴木えみさんも使っているそうです。もっちりした仕上がりで、保湿力は抜群です。確実に肌がトーンアップし、くすみはパッと明るくなったと思います。値段こそちょっとお高めですが、続ける価値のある化粧水だと思います。【26歳・乾燥肌】引用元：＠コスメ
C-マックスローションの悪い口コミ
リピートしたいですが、少しお値段が高いので悩みどころです。【20代・ニキビ肌】引用元：＠コスメ
ビーグレン エイジングケア
98.5%の方がリピートしている、薬学博士開発・先端サイエンスコスメ「ビーグレン」のエイジングケアシリーズのトライアルセットには、乾燥による小ジワと深刻な眉間・額・首のシワの両方にはたらきかける2種類のレチノールが配合された美容液「QuSomeレチノA」など、単品でも大変に気のあるアイテムをライン使いで大変お得にお試しできます。
口コミサイトでも、トライアルセットランキングで上位にランキングしてる話題のスキンケアです。
ビーグレンの特徴は、独自の浸透テクノロジー「QuSome(R)」によって、トラブルの元まで有効成分を浸透させることができるため、1週間のトライアルセットでも即効性を十分感じられるところです。
「Oggi」1月号の特集「今なら間に合う 30歳からのシワ消し」にて、『先端成分の肌底上げ効果でふっくら、つるん！をかなえる製品』のひとつとして、QuSomeレチノAが紹介されました。
「美的」9月号では、「レチノールで代謝を上げ新しく透明感のある肌へ」の特集にて、QuSomeレチノAが『２種類のビタミンAをカプセルで包み込み、肌の奥まで届ける』スキンケアとして掲載されました。
↓さらに、GLITTER3月号では、ミランダカーやジェニファーアニストンなど海外セレブも、レチノールのスキンケアを愛用している記事のなかで、独自技術で日本人の肌にも優しいレチノール配合美容液として「QuSomeレチノA」が紹介されました。
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365日全額返金保証もあるので、レチノール配合化粧品がはじめての方も安心です。
| 商品名 | 【ビーグレン】 エイジングケアトライアルセット 《 乾燥による小ジワが目立たなくなる効果試験検証済み 》 |
| 価格 | 1,800円（税別） 送料無料 後払い・代引き手数料無料 365日間全額返金保証 |
| 内容量 | 1週間分 【洗顔料】クレイウォッシュ（15g） 【化粧水】QuSomeローション（20mL） 【美容液】Ｃセラム（5mL） 【レチノール配合美容液】QuSomeレチノA（5g） 【クリーム】QuSomeモイスチャーリッチクリーム（7g） |
| 成分 | 2種類のレチノール |
| 公式サイト |
ビーグレン エイジングケアトライアルセットの良い口コミ
肌もみるみるふっくら潤って変化していくのがわかりました。一番気に入ったのはクレイウォッシュです。今まで使ってきた洗顔の中で一番毛穴に効果がありました。【40歳・混合肌】引用元：＠コスメ
手触りでハリが以前よりも良くなった事に気づけたし、塗っている時に既に手触りが違うなって感じる様に！あと、起きた時のお肌がダルダルじゃなくなったなと思います。少しでもお肌に｢ピン！｣が欲しいので、この中のどれかから始めたいなと思います。【42歳・乾燥肌】引用元：＠コスメ
どんどん肌のザラザラがなくなって質が上がってきたのを感じます！！根気強く使い続けたらちゃんと肌が答えてくれたので使ってみて良かったです！！単品で購入したいと思います。【31歳・乾燥肌】引用元：＠コスメ
ビーグレン エイジングケアトライアルセットの悪い口コミ
さすがに、この量でシワがなくなったりはしなかったけど、使ってる間、常に肌がいい感じに張っているし、保湿されていて綺麗な状態が保てて凄いなと思います。【38歳】引用元：＠コスメ
大正製薬グループ Hazumie（はずみへ）
『Hazumie』は、大正製薬グループのドクタープログラムが開発した美容成分95％以上配合のオールインワン美容液ジェルです。
水を一滴も使わず、効能評価試験で「乾燥による小じわを目立たなくする」ことが認められた高浸透コラーゲンエキスやレチノール誘導体、5種のヒアルロン酸、無加水濃厚プラセンタなどなど、肌のハリのための美容成分が贅沢に配合されています。
防腐剤パラベン不使用のため、美容成分の劣化を防ぎながら衛生的に使用できる「エアポンプ」を採用しています。
・肌のハリを何とかしたい
・手軽にエイジングケアをはじめたい
・コスパの高いオールインワンを探している
・信頼できるメーカー品重視の方
| 商品名 | 大正製薬グループ「ドクタープログラム」 オールインワン美容液ジェル Hazumie はずみへ |
| 価格 | 【いつでも解約できる定期コース初回半額】 2,150円（税抜） 送料無料・手数料無料 【単品購入】4,300円（税別） |
| 内容量 | 50g 1ヶ月分 |
| 成分 | 高浸透コラーゲンエキス、レチノール誘導体、ヒト型セラミド、5種のヒアルロン酸 無添加（パラベン、エタノール、香料、着色料） パッチテスト済み、アレルギーテスト済み |
| 公式サイト |
Hazumieの良い口コミ
朝までしっとり持っちり肌が続きます！ほのかな香りもとても心地いいです。口元にハリが出てきましたよ。【44歳・普通肌】引用元：＠コスメ
肌を指で触ると元気に跳ね返ってきます。しっとりとした肌になり、冬の夜も肌が潤っています。ハリと肌の柔らかさをすぐに感じました。【36歳・混合肌】引用元：＠コスメ
化粧水・乳液・クリーム・美容液・化粧下地・マッサージクリームのステップが、1つで完了することが、なにより嬉しい！個人的にはスキンケアに加え、デコルテマッサージに愛用。香りと肌馴染みのいいテクスチャーに癒されます。【43歳・乾燥肌】引用元：＠コスメ
Hazumieの悪い口コミ
香りもクセが無くて良いです。思ったよりテクスチャが固い感じがしたので、つける前に化粧水をしています。べたつかないので朝のメイク前にも使ってます。ポンプ式で使いやすいのも良い点だと思います☆【34歳・乾燥肌】引用元：＠コスメ
ナールスネオ
京都大学が開発したエイジングケア化粧品成分「ナールスゲン」配合のサイエンティフィックコスメ「ナールスネオ」は、パリで開催された世界コスメ展にてイノベーションアワード金賞受賞をした、ビタミンA誘導体配合の目元・口元専用美容液です。
2019年5月14日にリニューアル発売されて、口コミサイトで7満点中6.6の驚異の高評価を得ている大変人気のある美容液です。
また、レチノールを改良したビタミンA誘導体「レチノイン酸トコフェリル」も配合されているので、ターンオーバーを活性化してハリのある肌へみちびきます。
最強の保湿成分ヒト型セラミドNG、NP、NS、EOS、EOP、APの6種、推奨最高濃度のネオダーミル、ビタミンC誘導体のVCエチルとAPPS、プロテオグリカン、金コロイド、コエンザイムＱ10、エルゴチネオインも配合された、いま話題のエイジングケア成分満載の美容液です。
通常価格ですとすこし高めですが、初回は6,480円（税込）、定期便にすると2回目以降は、5～20％割引やポイント特典があります。
定期便は3回購入する約束がありますが、1ヶ月～4ヶ月のお届けサイクルを選ぶことができて、いつでも変更や休止が可能です。
モニター150名のうち、使用後1ヶ月で8割の方が変化を実感できた実力派コスメですので、贅沢な美容液をお探しの方におすすめです。
| 商品名 | 目元・口元専用美容液 ナールス ネオ |
| 特別価格 | 6,480円（税込）送料無料 30日間全額返金保証 |
| 内容量 | 20ml |
| 主成分 | レチノイン酸トコフェリル・ヒト型セラミド・ビタミンC誘導体 |
| 公式サイト |
ナールスネオの良い口コミ
朝、化粧ノリが良くなった感じがします。少しだけ、目元にハリが出てきたような気がします。
先日、息子(高校生）が、友達から「お前の母ちゃん若いな」と褒められたらしいので、しばらくリピートしようと思ってます(笑）【40歳・乾燥肌】引用元：＠コスメ
肌の内側から潤います。汲みあげる感じ。翌朝の洗顔後、肌質が柔らかくしっとりして肌力もつきます。お値段はお高いほうですが、コスパは抜群です。2ヵ月以上は使えます。30代後半やエイジング効果を期待するなら、使ってみてはと思います。【61歳・乾燥肌】引用元：＠コスメ
ナールスの化粧水とセットで使っています！翌日のハリやふっくら感、抜群です！浸透力もいいので、ベタつかずとてもいいです。【28歳・混合肌】引用元：＠コスメ
ナールス ネオの悪い口コミ
使った感じはリニューアル前とはあまり変わらない気がしますが、レスベラトロールやFGF様成分が加わったことで、抗シワ効果が期待できそうです。【56歳・普通肌】引用元：＠コスメ
グラシュープラスのアイクリーム
『グラシュープラス』は、皮膚科医と共同開発した坑シワ製品評価試験実証済みのアイクリームです。
40代から気になり始める、目もとの乾燥小じわへの効能が認められた製品なので、コスメ口コミサイトのアイケア部門で1位に選ばれ、テレビでも紹介された人気商品です。
保湿・シミ・くすみ・美白・たるみにアプローチする美容成分配合なので、目元を若々しい印象にしたい方におすすめです！
・目尻のシワが気になる40代の方
・実年齢よりも老けて見られる50代の方
・目元のしみ&くすみが化粧で隠せなくなってきた60代以上の方
| 商品名 | 医薬部外品 グラシュープラス |
| 価格 | 【先着300名特別価格】 1,500円（税別） |
| 内容量 | 20g |
| 成分 | パルミチン酸レチノール、ビタミンA誘導体、セラミド、トリプルヒアルロン酸、真珠エキス、ローヤルゼリー、シルバーバイン果実エキス、ヒメフウロエキス、ダブルコラーゲン |
| 公式サイト |
グラシュープラスの良い口コミ
こちらの商品は美魔女の方も使ってるし、お値段もお手頃なんで早速使ってみました。1カ月くらいしたら、「少し目立たなくなってきたんじゃない？」って感じがして、とてもいいと感じてます。もちろん、使い続けるつもりです！【60歳】引用：グラシュープラス公式サイト
気になっていた下瞼のたるみが、かなり改善しました。【66歳・混合肌】引用：＠コスメ
メイク前に塗ると夕方まで目元ふっくらして、小じわが目立ちにくくなります。最近は少しずつハリが出て来ました。【47歳・混合肌】引用：＠コスメ
グラシュープラスの悪い口コミ
価格も価格なので軽々しく購入を決められなくて・・【50代】引用：グラシュープラス公式サイト
会社の電話対応はとてもよく、定期コースの一時停止や解約もすぐに応じてくれました。
他の商品を使ってみてから、もう１回戻ってくるかも。【54歳・乾燥肌】引用：＠コスメ
ビタスパACE
レチノール配合美容液『ビタスパACE』は、大手美容クリニックや
エステサロンでも使用されている、即効性に優れたスキンケアとして知られています。
特許を取得した世界初の植物性カプセル「ベジキャップ」を採用することで、酸化しやすくデリケートなレチノールを、防腐剤・酸化防止剤・乳化剤不使用の無添加で製品化しています。
また、超微粒子カプセルによって、純粋なレチノール・ビタミンC・ビタミンEが、肌の気になるところへ直接、長時間・継続的に働きかけてくれる実感型スキンケアなので、リピーターも多い人気商品です。
女性雑誌やメディアでも多数紹介されています。
通常価格は1万円ほどしますが、定期購入するとかなり安く続けられます。クリニックやエステのような本格的なケアをしたい方におすすめです。
| 商品名 | 無添加美容液ビタスパACE |
| 特別価格 | 【シャンディ特別価格】4,300円（税別） 【定期購入】3,500円（税別・送料無料） |
| 内容量 | 330mg×50カプセル |
| 全成分 |
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| 公式サイト |
『ビタスパACE』の良い口コミ
某エステサロンで購入していたのですが、販売しなくなってしまったので、どこかで売ってないかなぁと探していたらみつけました。しかも、とっても安いっ！これからも、利用させていただきます！引用元：シャンディ公式サイト
30歳を過ぎて、特に顔の肌を気にするようになりました。寝る前に必ず1個使用していますが、とても肌に潤いが出てきて、今ではなくてはならない存在です。引用元：シャンディ公式サイト
無添加でビタミンAを直接に肌に与えることが出来る商品！！ってキャッチコピー に惹かれて買ってみました。正直、金額は安くありませんが、期待通りでした。最近では寝る前に必ず利用しています！！引用元：シャンディ公式サイト
『ビタスパACE』の悪い口コミ
カプセルに入っているからだと思いますが、値段が高い！ 引用元：QVC
幹細胞エイジングケア化粧品「hitoyurai+30」
『hitoyurai＋30』は、 最先端美容から生まれた「ヒト型幹細胞エキス」や「グロースファクター」、注目成分「フラーレン」「レチノール」「セラミド」など贅沢に配合したエステサロンでも使用されているエイジングケア化粧品です。
女性ファッション雑誌「Poco’ce」2018年6月号に『ヒト由来神経幹細胞と脂肪幹細胞のハイブリッド化粧品』として紹介されたり、「GLITTER」2018年1月号では『2018年ヒット・ビューティ予測25』にも選ばれている実力派スキンケアです。
エステサロンのクオリティで、「ハリ・保湿力・シミ・しわ」のお手入れをされたい方におすすめです。
| 商品名 | hitoyurai＋30 |
| 価格 | プレミアムクリアセラム 9,800円（税別） プレミアムローション 7,500円 プレミアムミルキーローション 7,500円 プレミアムクリーム 7,500円 プレミアムフェイスマスク 3,000円 |
| 特徴 | ヒト幹細胞培養液認定協議会認定 |
| 成分 | ヒト神経幹細胞培養液、ヒト脂肪幹細胞培養液など |
| 公式サイト |
hitoyuraiの口コミ
お値段は少しお高めですが、本当にすごい化粧水です！！トロッとしていて好みは分かれると思いますが、保湿力がすごい。化粧水と同じく美容液もすごくいいので、一緒に使うのがオススメです。【24歳・混合肌】引用元：＠コスメ
密着が高くずれたりしません。マスクを剥がした後、潤いと艶がでてる事に驚きました。スペシャルケアに取り入れる分にはよいと思います。【43歳・普通肌】引用元：＠コスメ
オバジ ゼオスキンヘルス 4プログラム
「オバジ ゼオスキンヘルス」は、世界的に知られているDr.オバジ氏が考案した、医療機関専売のスキンケアブランドです。国内でも数多くのクリニックにて取り扱われている、知る人ぞ知る医療機関専売コスメとして美容通の方々に支持されています。
悩みや目指す目標によって製品を使い分ける、4つのプログラムがあるので、レチノール化粧品がはじめての方には、「ビギナープログラム」が最適です。
美容通の間でも非常に評判の高い成分、ハイドロキノンとレチノールが高濃度配合されていますので、本格的なお手入れが可能です。
12～18週間使用する集中プログラムになっていて、最初の4～6週間は反応期なのでかゆみや赤みが出て、そのあと耐久期に入ると、肌が落ち着き始めてツヤ・ハリが感じられるようになります。
反応期中は、赤身が出たり皮がむけるため、マスクを使用して外出するようになりますが、そのあとの肌の変化にやみつきになる方が多いそうです。
本格的なお手入れになるので、上級者向けのスキンケアです。
この「オバジ ゼオスキンヘルス」は高機能化粧品のため、医師とメールでカウンセリングをした後、購入できます。
| 商品名 | 【オバジ】 ゼオスキンヘルス 4プログラム |
| 価格 | ビギナープログラム【全3製品】 39,528円（税込） メンテナンスプログラム【全6製品】75,384円（税込） デイリープログラム 【全6製品】76,356円（税込） セラピューティックプログラム 【全7製品】79,800円（税込） |
| 内容量 | 2ヶ月分 |
| 主成分 |
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| 公式サイト |
ゼオスキンヘルスの口コミ
↓通常のスキンケアと同じように「洗顔→化粧水→クリーム→日焼け止め」を一式ゼオスキンに。期間は12～18週間で、全く痛みはありませんが、クリームを塗布した部分が赤くなってどんどん皮膚がめくれるので、外出時はマスク必須だそうです。
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トレチノインを使う間の皮むけや赤みは辛かったですが、お肌がキレイになるってお金に変えられません。家族から、卵みたい、と言われて触られるくらい劇的にキレイになれました。ずっと使いたいくらい気に入っています。【38歳・アトピー肌】引用元：＠コスメ
香りもいいかおり。エイジングケア効果はしっかりありますが、とても高い・・。残量がまったくわからない容器はぜひ改善していただきたい。【35歳・敏感肌】引用元：＠コスメ
キラリエ アイクリームⅢ
『キラリエ アイクリームⅢ』は、累計10万本を突破した大変人気のある目元用クリームです。
人気の秘密は、コスパの高さ。レチノールをはじめ、目元に良い成分を贅沢に配合しています。
100日間全額返金保証つきなのも嬉しいですね。
| 商品名 | 【キラリエ】 アイクリーム |
| 価格 | 【利用回数の約束のない定期特別価格】 1,788円（税込） 送料無料 100日間全額返金保証 通常価格2,980円 |
| 内容量 | ペプチド3種・レチノール・コラーゲン・メープルウォーター |
| 成分 | 20g |
| 公式サイト |
キラリエアイクリームⅢの口コミ
笑ったときの目元の小じわをなんとかしたくて購入しました。アイクリームのなかでは低価格なので、初めてのアイクリームにはちょうどいいです。よく伸びるクリームで、片目に米粒大の量でたっぷり塗れます。においは特にありません。冬場の乾燥もなくなり、笑ったときの細かいしわもやわらぎました。シミには期待していなかったのですが、若干薄くなったような気がします。まったく問題なく全部使いきりました。使い心地はとてもよかったです！【40歳・混合肌】引用元：＠コスメ
値段がお手頃で、口コミの評価が高かったので購入しました！見た目がまずかわいいです。しわにはなんとなく効いているような…引き続き使ってみます！【30歳・乾燥肌】引用元：＠コスメ
使い続けてしばらくしたら、目の下のふっくら感が出て、しわが伸びてる感じです。くっきり深いしわが薄くなったようです。とろみのある柔らかいクリームを毎晩伸ばしながら塗って寝てます。笑うとハッキリしわが出ますが、無表情の時はしわが気になりません。使い続けて、毎晩忘れずにつけようと思います。【52歳・混合肌】引用元：＠コスメ
使わないより使っていた方が良いと思う商品です。アイクリームは比較的高い商品が多い中で、これは良心的な価格と、毎朝晩使ってもなかなか使い終わらない、コスパ最高です。【41歳・普通肌】引用元：＠コスメ
レチノールについて
レチノールは、わたしたちの体のなかにあるビタミンAのひとつです。ビタミンAは、体内で次のような働きがあります。
・涙の分泌、うす暗い場所でも目が慣れて物が見える視覚機能
・血管の弾力性をたもち動脈硬化をふせぐ
もし、肌の乾燥、シミ・シワ、ニキビや吹き出物、イボ・ウオノメなどのトラブルがある方は、ビタミンA不足かもしれません。
ビタミンAは、「ビタミンC誘導体」や「ナイアシン」とおなじように、肌のターンオーバーを促進したり、繊維芽細胞を活性化するはたらきがあるため、美肌維持に必要不可欠の成分です。
肌のハリ・弾力にかかせないコラーゲンを増やす成分として最も評価の高い成分なので、美容クリニックや皮膚科の美容医療の現場では、大変なじみのある成分です。実際には、レチノール酸（トレチノイン）やレチノイン酸と呼ばれ、これもビタミンA成分のひとつです。
また、肌のなかのビタミンAは、大量の紫外線を浴びてしまうと減少してしまうため、きちんと補給してあげることが大切です。
レチノールは、大変優れた美容成分ですが、酸化しやすく水に溶けにくい性質のため、ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化成分と一緒に、おもにクリームに配合されます。
肌トラブルの80%は、紫外線ダメージが蓄積されて、シミ・シワ・たるみなどの原因になるので、このような光老化が進行する前に予防することが大切です。
レチノールの効果
レチノールには、エイジングケアに最適な成分として、美容医療の現場でも使用されている優れた成分です。
年齢肌に嬉しい効果がたくさん期待できます！
シミ予防
毛穴の開き・たるみ毛穴
ニキビ・ニキビ跡のケア
くすみ・色むらを整える
目のまぶたのたるみによる黒ぐま
このような効果が得られる理由を解説します。
DNAのダメージを修復
ビタミンAのひとつ『レチノール』には、紫外線を浴びてダメージを受けた肌細胞のDNAへアプローチして、光老化の蓄積で生じる「シワ・たるみ」を修復するはたらきがあります。
また、事前にケアすることで、シミ予防にもなります。
新陳代謝を正常化
年齢肌の遅れがちな肌のターンオーバーを、レチノールが正しいサイクルへと促進してくれます。
肌の表面に溜まった古い角質や肌の中のシミを外へ押し出して、むき卵のような透明感のあるキメの整った肌へみちびいてくれます。
ニキビやニキビ跡、肌のくすみ・色むらの悩みにもアプローチします。
コラーゲンやエラスチン、グリコサミノグリカンを増やす
レチノールは、肌の弾力に欠かせないコラーゲンを増やす働きがあります。
コラーゲンは、ベッドのマットレスのように、肌のハリを支えているもので、加齢によってコラーゲンが減ってしまうと、肌の表面に「シワ・たるみ・たるみ毛穴」が出始めます・・
[注1] 皮膚科医が考えるアンチエイジング
シワ対策として、レチノールのように肌のコラーゲン生成を促す成分には、ビタミンC誘導体やナイアシンもあります。
コラーゲン配合化粧品では、真皮まで浸透できないため、シワ・たるみのケアの効果は期待できませんが、保湿ケアとしては有効です。
レチノールの副作用
レチノールは、美容効果の高い成分ですが、肌への刺激が強いため、使い始めに肌が多少カサついたり、赤くなってしまう「ビタミンA反応」があります。
ビタミンA反応とは、肌にもともとあったビタミンAが、新たに入ってきたビタミンAに過剰に反応して、乾燥したり、皮が剥けたり、赤みが出ることをいい、レチノイド反応とも呼ばれます。
程度には個人差がありますが、肌内部のビタミンAが不足してる方やビタミンAの濃度が強すぎた場合、反応がでやすく、1～2週間ほど使い続けると落ち着いています。一過性のもので、アレルギー反応ではありません。
気になる方は、はじめの2週間は2～3日間隔で夜のみ使用して、つぎの2週間は毎晩使うなど、少しずつ使用回数を増しながら肌に慣らしていくことが大切です。
使いはじめのカサつきは、誰にでもおこることで、逆にカサつきがない場合は、成分が弱すぎる可能性があります。
レチノール化粧品の選び方
レチノールは、水に溶けにくい油溶性なので、おもに美容液やクリーム、アイクリームとして製品化されています。ほうれい線やおでこの深いシワよりも、目元の小ジワや比較的浅いシワのお手入れに向いているため、アイクリームによく使われています。
また、単独では不安定な成分のため、ビタミンC誘導体やビタミンEなどの抗酸化成分と一緒に配合されていることが多いです。
レチノール化粧品に興味はあるけど副作用がちょっと‥という方には、副作用を排除して、レチノールの美容効果のみ良いとこ取りした成分「レチノール様成分クリスマムマリチマム」配合の化粧品や、段階的にレチノールの濃度をあげていく化粧品がおすすめです。
また、肌が弱い方やどうしてもカサつきが気になる方は、レチノールのようにコラーゲンを増やすはたらきがある「ビタミンC誘導体」や「ナイアシン」配合の化粧品が良いでしょう。
ビタミンC誘導体についての詳しい情報はこちらを参考にしてみてください。
美容医療では、レチノールより強い作用があるビタミンA誘導体「レチノイン酸」を使用した治療があります。
ターンオーバーをうながすため、目の下の小ジワ・くすみ・黒ぐま・シミ・凸凹のニキビ跡などの治療に使用されます。費用は保険適用外で、1ヶ月分で3,000円～5,000円くらい。毎日1回の使用で、3～6ヶ月ほど継続します。レチノール同様、皮が剥けたり赤みが出る副作用があります。
レチノール化粧品の使い方
レチノールは、紫外線にあたると効果が弱くなるデメリットがあるため、レチノール配合化粧品は、夜のみ使用することが大切です。
日中も使用する場合は、レチノールをのせた後に、ファンデーションを塗れば大丈夫です。
また、レチノールの効果を高めるには、ピーリングとセットで使用するのがおすすめです。ピーリングによって古い角質を取りのぞいて、肌への浸透が高まった状態にレチノールを補給してあげると、より効果がアップします！
ピーリングについて詳しい情報は、こちらをご参照ください。
まとめ
レチノールは、「セラミド」や「ビタミンC誘導体」と同様に、エイジングケアに最適な美容成分です。
ビタミンC誘導体配合の化粧水、セラミド配合の美容液、レチノール配合のクリームがそろえば、かなり効果の高いのスキンケアが実現します。
レチノール化粧品は、美容通や芸能人の方々の間では、かなり知られたスキンケアですので、より積極的な美肌ケアに興味がある方や30代・40代からのエイジングケアをしっかりされたい方におすすめです。
敏感肌の方は、レチノールは刺激のある成分ですので、やさしい処方のものから始めてみましょう。
レチノールはちょっと怖いけど、ハリケアをしっかりされたい方におすすめの美容成分『ビタミンC誘導体』や『ナールス』配合のスキンケアはこちらで詳しく解説しています。
どちらも年齢肌にとってもお得な成分です！
